小学生一见班主任就会吐 医生用催眠给他治病

问:心理催眠是怎么做到的呢难学吗?

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  原标题:六年级男生一要见班主任就会呕吐……杭州这位医生通过梦境给他治病!

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此书是艾瑞克森催眠经典书籍中的经典,已经绝版。武汉荣格心理咨询中心创建人黄进军老师每天在读书群诵读并讲解,以下为课堂笔记。

  近日,浙江大学医学院附属第二医院官微发了一条微信,微信里有一段视频,有位女患者在接受催眠治疗:这是一位中年女性,意识清醒时说话含糊不清;催眠后,她闭着眼睛,仿佛在和自己的孩子对话,吐字非常清晰与常人无异。

楼主这个问题我来回答你,因为我的本职工作就是心理咨询师和催眠治疗师。

阅读此书,让你彷佛亲临艾瑞克森的面前,聆听他的故事,艾瑞克森的声音将会转化成你的声音,他的声音将会如影随形般与你同在,不论你身在何处。

  整个场景看起来非常魔幻,但却是真实的。这是浙二精神科的禹华良医师通过催眠疗法,治愈了一位突然失语的女性。

催眠是心理咨询里面非常有效的一项技术,可以快速高效彻底的解决很多心理问题,情绪问题。

米尔顿·艾瑞克森,精神科医师埃瑞克森,是美国百年来催眠治疗领域的泰斗,当代最具影响力的催眠治疗师,也是运用催眠快速处理心理问题的翘楚。被公认为“有史以来最伟大的催眠治疗师”。

  10多天前突然无法开口说话

现在网络上有很多关于催眠的视频介绍。有的很夸张为了吸引眼球,有的很片面,因为都是道听途说。

十七岁时艾瑞克森曾罹患小儿麻痹症,一度严重至头部以下皆无法动弹,却因病而发展出绝佳的观察与沟通天赋,洞悉人性及人行为背后的心理动机。富幽默感与赤子之心的他,后来投注全副精力在催眠谘商,“说故事”是他的专长,也是他在心理治疗过程中采取的主要模式。在他具启发性的故事中,常巧妙穿插一些鲜为人知的医学、心理学及人类学珍闻,巧妙的引导当事人改变意识,导正偏差的行为。

  她自己也不知道是为什么

网络上的信息切勿盲目相信。

《催眠之声伴随你》目录

  暂且把这位女性患者称为W。据禹医师介绍,W之前一直没有异样,但10多天前,她突然说不出话来,而且即使是想说话,喉咙也发不出声音。除此之外,她一切正常,吃饭、睡觉、走路等都没有发生改变。

催眠的状态一点也不特殊,是一种每个人每天都会经历的状态。

      第1章 改变潜意识心智

  W在当地多家医院求诊,也看过浙二的五官科、神经内科等,确定她没有器质性病变,但一直找不到突然失语的原因。浙二神内专家根据多年临床经验,怀疑她是不是心理上的问题,建议她到心理科就诊。

催眠状态是一种专注的状态,就想听歌看电影,陶醉在故事情节中,音乐旋律中,我们的心情会随着声音和图像的变化而开始产生变化。

       第2章 个人励志故事

  “视频中她能含混地说话,那已经是第二次治疗了。第一次来的时候,她完全无法发声。从心理学的角度说,心理上的不适确实可以引起躯体上的变化,所以当时我就问她,最近是不是受了什么刺激?有没有不开心?但她和陪同前来的家属全都坚决摇头否认。”禹华良医师说。

澳门太阳集团2007登录,还有一种更常见的场景,就是早上刚刚睡醒,你知道自己醒了,能听到外界的声音,但是身体好像还是很放松很轻松,好像还在睡觉。这其实也是一种自然的催眠状态。

       第3章 信任你的潜意识

  禹医师是由NGH(美国催眠师协会)授证的催眠治疗师,他想到,有些人发生躯体上的不适,其情绪原因可能深埋在潜意识里,自己也意识不到。他征得患者及其家属同意后,用催眠的方法走进W的潜意识。

那么在催眠工作室里发生的,是什么呢?

       第4章 间接暗示法

  结果发现,导致W突然失语的原因果然深藏在她潜意识中(因涉及隐私,具体原因略去)。在催眠状态下,禹医师对她潜意识里不开心的情绪进行了开解。三次催眠之后,W的潜意识理顺了,她恢复了说话功能。

是催眠师用语言的引导,以身体放松和内心平静为方向,带领被催眠者达到这种半梦半醒之间的状态。

       第5章 克服习以为常的极限

  “人从出生到现在的经历、情绪,都会留在大脑里,有些埋得比较浅,我们回忆一下就能想得起来;有些埋得比较深,被埋到了潜意识里,平时不一定想得起来,但其实一直存在,并无时无刻不在影响着我们的各种言行举止、行为方式。”禹医师解释。

这个过程很容易达到。

       第6章 重新建构

  潜意识埋藏着的秘密

真正难得是后面的催眠治疗,这将融合很多心理咨询心理治疗技术。不是靠简单的几个招式就能做到的。

       第7章 以经验为师

  是如何影响我们的行为的?

希望我的答案可以解答楼主的问题,我是心理咨询师催眠治疗师谢东震。

       第8章 主导你的生命

  那么,我们无法觉察的潜意识里,到底隐藏着多少秘密、怎样影响我们的行为?

关注我的头条号,会有更多的分享。

       第9章 留住纯真的眼睛

  禹医师给我举了两个例子。

心理学上的催眠是心理治疗的一种手段,也叫做催眠疗法。催眠疗法的理论基础是弗洛伊德的意识和潜意识精神分析理论。

       第10章 用心观察:留意特异性

  有一个六年级的男生,在一段时间内经常呕吐。父母担心得不得了,到消化科等科室都去看过,都说没毛病。禹医师和他详谈后,发现他的呕吐是有规律的:到周五晚上就好了,到了周日晚上又开始了。

意识就好比飘在海面上的你看到的冰山一角,而那些你看不到的,在水面底下的很大的一部分,就属于潜意识层面。意识是我们能够觉察到的,可以根据我们的意志去调解和改变的,而潜意识则是不容易被意识觉察到的,不容易受意识控制的潜在心理。

       第11章 治疗精神疾病

  这个时间规律和男生的上学时间一致。一开始,禹医师考虑是不是男生心理上厌学引起了躯体障碍?结果一问,男生是学霸,还是班长,成绩可好了,同学关系也好,完全不存在不想上学的可能性。从意识的层面,大家都想不通,为什么男生一到上学时间就会呕吐。

催眠疗法的过程其实就是通过一定的催眠手法,把人导入到潜意识状态,在潜意识层面对来访者进行心理治疗的过程
。催眠治疗已经成为一种非常重要的心理疗法。

       第12章 操纵与着眼未来

  禹医师通过催眠的方式进入男生的潜意识,才搞清楚原因:原来,男生的同桌很调皮,有一次班主任愤怒之下,打了他的同桌。当时就引起了男生的反感:这都什么年代了,怎么还能体罚学生呢!但作为班长,他没有把这种反感情绪表现出来,也没有告诉任何人,而是压抑到了潜意识里,到后来他自己也忘了。但从此,潜意识使他一到要见班主任的时间,就会呕吐,从躯体上表现出对班主任的不满。

学习催眠需要有一定的心理学基础,有了基础之后呢,学习催眠入门还是比较容易的。但是这个呢,也需要长时间的经验积累和练习,所以呢,属于易学难精的一门技术。

       第13章 教导价值与自律

  还有一位女子,患上了强迫症,每天不停地洗手,痛苦不堪。单纯给她用药,效果也不理想,禹医师开始药物治疗的同时给她做心理治疗。

催眠是一种心理治疗的技术,是指催眠师向被试提供暗示,以唤醒他的某些特殊经历和特定行为。催眠与其他一般状态是相似的,包括放松、全神贯注和联想。在催眠状态下,一个人可能经历“在感知、思维、记忆和行为上的一些改变”。

第一章 改变潜意识心智       第二章 个人励志故事

带着正面期待,在催眠状态中开放地迎接埃瑞克森经由故事传递地讯息与影响力.讲故事可以无穷无尽,童话故事、圣经故事以及民间传说,诸如幽默以及鲜为人知地医学、心理学,与人类学珍闻之类地有趣讯息,会处处散见意义非凡地治疗暗示。

改变潜意识的心智……意识到自己的生活深受潜意识的掌控;而潜意识内容未必无法加以改变。如读到一些深具启发性的文章、与某位重要人物会面、邂逅,潜意识也会随之产生变化,即潜意识心理模式,包括其价值观与行为法则。

根据爱瑞克森的说法,催眠状态正是最有利于学习与改变地意识状态,它并非那种被强迫促成地入眠状态,也不至于失去自治能力而任由人摆布,催眠状态可说是每个人均曾经历过的自然状态如恍惚状态、白日梦、冥想、祈祷或运动时‘动态冥想’的慢跑活动。凡身处此状态的人士,总相当敏感美在心智与知觉体验的运作历程,至于那些声音、动作之类的外在刺激,相对变得不甚重要。

催眠状态中,往往能够依直觉判断立即领悟格式梦境、象征及其他潜意识表现形式所蕴含的意义。

如何引导当事人进入催眠状态的过程呢?治疗者得设法吸引对方的注意力,并将其关注的焦点转向内在世界——引领他探索内在领域以及作出催眠回应(要符合心理治疗者得引导方向,而且与当事人得需求与期待息息相关)乃源自于当事人的“浩瀚咨询宝库”。为了获取如此回应,治疗暗示很可能以间接的方式加以传导——穿插在稀松平常的对话中或时有趣的故事内。
催眠过程中,治疗者还必须敏于察觉个案的微妙改变,观察各种生理变化,包括面无表情、双眼直视、停止眨眼以及整个人几乎全然僵住等等。当这一连串反应瞬间出现时,治疗者多半能够确定眼前的个案已进入轻度的催眠状态,可以乘机提出暗示,或是很简单地表示:“就这样,保持在那。”。

埃瑞克森的治疗策略较能促成自我增强式的改变过程,进而导致更深远的变化。也许正因为这类改变通向成长与“开放”,效果才会如此恢宏。当然,最能助长有效与恒久改变的环境,莫过于充分支持爱瑞克森哲学理念的文化背景——尊重个人的重要性,而且深信人能够不断进步,以及每一个人都拥有独特的成长可能性。

潜意识心智将受正向信息输入的影响,埃瑞克森“教育故事”有助于增强正向信息的输人过程。凡是在内疚与狭窄的生命观中挣扎受苦多年的个案,得以通过这些故事汲取埃瑞克森自由自在、欢庆生命的生活哲学。埃瑞克森积极的观点将会触及这些人内在的许多不同层面,其中所传递的信息会在个案清醒的时候或处于催眠状态中时呈现。当事人会发现自己不必依赖个人陈旧的思考模式行事,也不必再受限于自身狭窄的心智系统与人生哲学。通过这些故事,他会意识到新的可能性——可以在意识与潜意识层面自由选择接受或排斥。

  一开始,女子说可能是因为她丈夫有外遇,她总觉得脏,会不会是这个原因诱发了她强迫洗手的症状?

具体过程简单如下:

第三章   信任你的潜意识

1、有多大幻想的痛苦,就有多大幻想的快乐,信任你的潜意识。

2、学习催眠也是学习如何理解人,与人建立关系。

3、单一意念的状态就是催眠态,如冥想,沉浸在某种爱好或出神,类似白日梦的状态,都是催眠态。

4、接受自己的不完美,享受生命,把眼光放在将来某个具体的目标上,当然需要先移走障碍,但不一定要和别人说明。

5、催眠在疾病方面可以减少痛苦,如果与手术,等其他措施相结合的话,还可以延长生命,提高生命质量。

6、咨询争吵多年的夫妻案例:

心理咨询就像滚雪球,一旦将雪球滚下山坡,最后就会越滚越大,最终会形成一个与山体相吻合的雪崩。

7、潜意识思维是我们知道的,那些并非如此,而且给我们带来麻烦的部分。要信任潜意识。那些我们早有认知,却以为一无所知的事物,为患更大。

8、四岁不会开口说话的男孩儿:

潜意识毕竟能在正确的时机产生恰当的回应,时候到了就会自然而然的发生。

9、能猜出考试题的学生:

他不但学会了信任自己的潜意识,并且努力在潜意识层面利用心智,结果收获颇多。

10、捂着嘴角的姑娘:

利用观察咨询者不自觉地流露出来的信息,会对咨询大有帮助。当感觉到好奇的时候,她就会把脸朝向左边。

11、写作遇见瓶颈:

信任潜意识,寻求潜意识的帮助找到解决问题的方法。

12、遇见面包店会放慢脚步:

人类的绝大多数举动都深受潜意识的操控,应该放慢生活步调,好让自己有时间沉淀在知觉联想中,获得的一切领悟。

13、潜意识中书写:

在催眠态的情况下可以毫无压力的写出心中的秘密,甚至在意识中都不了解的事情。

14、巴厘岛催眠:

催眠的意境是所有人或多或少都曾经体验过的恍惚意境,并无特殊。催眠意境像异国风情一样,充满了魅力。

  禹医师给她做了针对性的认知心理治疗,但效果不大;随着沟通的深入,女子又坦白说自己也有外遇,会不会是嫌自己的行为比较肮脏,但做了认知心理治疗后还是没什么效果。

催眠师采集信息、了解情况,双方商量好催眠目标之后,催眠师通过催眠诱导、深化,引导个案进入一种“转化意识”的状态,这个时候人的意识会被暂时弱化(但仍然是清醒的),而潜意识会开放并与意识连成一座桥梁。由于多数心理问题根源是来自过去很久(甚是是童年、幼儿),近期的事件不过是诱发因素,于是催眠师常常会引导个案的潜意识去回溯、探索根源,过程中可能包括宣泄、重演、重建、清理、寻找正面意义、人格整合、能量转化等。

  最后,禹医师催眠了她,进入到她的潜意识,她才在无意识的状态下说出来,她童年五六岁时,曾经有一次掉进了粪坑,从此之后,她潜意识里一直嫌弃自己脏。

心理学上的催眠术是催眠师引导被催眠的人慢慢让”意识消失“,让”潜意识浮现“。接下来再对潜意识做一些观察和调整以达到催眠开始之前的治疗目的。

心得:

  女子醒来后,自己都不相信自己幼年曾经掉进过粪坑,向她父母求证,还真的是有这么一回事。

潜意识中有非常多的信息以待发掘,但我们如何能了解潜意识?

  禹医师针对掉进粪坑这段经历,在催眠状态下为女子进行了童年时期心理阴影的修复,女子的强迫症症状居然就好了很多。

孩子在六岁前,意识和潜意识是一致的。长大了才开始分离,所以孩子专注的做一件事的时候,便是他的催眠态,是他与自己的潜意识最亲近的时刻,他们会感觉到快乐,希望重复再现。对于成人来说,放慢步调,放松自己,自然地与知觉联想。所谓的兴趣爱好,能让我们沉浸其中,不知疲惫,乐不知返,应该也是一种催眠态。

  能像《催眠大师》那样

让自己在潜意识中更多的觉察自己以及身体的感受和变化,了解自己,充分的信任潜意识,顺着潜意识的指引获得更多的智慧,快乐,甚至运用潜意识为我们排忧解难。

  对他人为所欲为吗?

稻盛和夫曾经说过,”当你竭尽全力时,神灵将会现身。”其实我们在生活中也常常会有这样的情景出现,比如有一些难题,朝思暮想不得其解,突然在某日清晨或临睡前,或者是午夜梦回之时,答案却突然蹦了出来。我想这些都是清醒的时候不可能做到的,这也许就是我们的潜意识给我们的一些启示和指引。以前总是解释,这可能是所谓的”不思量,自难忘”,现在看来,也许就是因为你全神贯注,进入了潜意识态,这些灵光乍现的解决方法就潜意识的指引。

  催眠其实没有那么神秘或可怕

第四章 间接暗示法

如何利用间接案例应对催眠中的阻抗。

故事1,被催眠者受限于字面含义。

我们终其一生都在学习,并且将学习的内容和改变存入潜意识,并且自动取用,因此,潜意识并不是固步自封,而是一直在改变。故事中的细节和影响会进入我们的潜意识,并在今后造成影响。

故事2,利用催眠治疗,柳橙汁过敏。

梦境可以在催催眠状态中,转化为现实的感受。催眠状态足以使人获取现实的感受,我们却常常忽视早已了然于胸的现实信息。

故事3,绕抗拒而行。

将抗拒留在某一个位置。让催眠者在椅子上充分的体验恐惧,然后将恐惧留在那张椅子上,而不在任何其他的地方出现。

故事4,仙人掌治疗酗酒。

让有家族历史的酗酒者去植物园,像缺水三年,却仍然可以生存的仙人掌致意,用象征性的方式治愈酗酒。根据来访者独一无二的特质与需求,选择不同的治疗方式。

故事5,竞争

利用求助者价值体系,让充满了求胜欲望的治疗者充分的体验,左右手的竞争,以及肌肉紧张放松的感觉,从而治愈了他的头痛。此人从此对催眠和对艾瑞克森的治疗不再有任何阻抗。

故事6,摆脱性冷淡

通过描述男性性行为,让女患者放松,再引导说男人的基因中有一半来自于女人,也就是说女性存在与男人性行为类似的感受,在治疗过程中让你患者体验到了,人生第一次性高潮,为此改变了她在性方面的态度,重获幸福。

故事7,假装进入催眠状态

对于那些难以进入催眠状态的个案,他让个案相信,除了催眠师的手,他什么也看不到。他指出,个案假装进入催眠状态的效果等于实际进入催眠状态,只要能进入到恍惚状态就可以达到相同的效果。

故事8,听到的音乐声

听音乐让病人进入催眠态,带入方式十分高超。了解病人的倾听习惯,他善于接受和切入的方式对于治疗效果很重要。但其实你知道吗,大师本身是乐盲,他对节奏音乐的节奏和乐曲的旋律非常迟钝,而且他对颜色也是一样不敏感,但是他从没有放弃用音乐和颜色来解决心理问题。

故事9,皮肤反映心理

“人想象自己成为合同么样就果真会变成那个模样”,事实证明,生理方面的反应确实与心理异象关系密切,心理的反应会在五脏六腑产生效用,但是反应最明显的应该是皮肤。

故事10,自我催眠

个案在夜里,在治疗师的专属车道里进行自我催眠,充分证明”个案本人才是真正进行心理治疗的人”。但即使如此,个案还是邀请心理治疗师参与,他显然没有办法在没有心理治疗师参与的情况下,进行自我治疗,只有在与他人的关系中,才能才能使我们获得满足,茁壮成长。

故事11,直肠检查

病人有权拒绝,新实习医生的直肠检查,但是这个新医生却站在病人的角度,跟病人说只要接受了她的直肠检查就可以尽快地挥手告别,以免从头到脚接受详细的诊疗”折磨”。这个间接暗示,成功的让病人愿意忍受这个检查。

故事12,恐惧症的治疗

治疗一个学生惧怕呕吐的案例,记录了整个催眠的详细过程。不放过个案发表的任何意见,抓住各种机会尝试改变个案,对于呕吐的态度。先排出排空体内废物(呕吐),才能发出美好的乐音。他散弹似的布局,一开始他并不确认哪一种间接暗示可以产生效果,于是尝试用各种角度切入。采用新名字,是事后暗示的方式,可以使个案重新找到不同的特质。轻度和深度催眠个案中他列举了深度催眠的各种现象,比如否定是幻觉,无法看见桌子身体的,其余部分或是椅子。

心得

由于有17岁罹患小儿麻痹症的经历,艾瑞克森能够深入的洞悉人性,了解人们内在动机。通过与与咨询对象的各种试探,像福尔摩斯一样细致入微地观察,他总能发现个案适合切入的那种方式,用音乐、颜色等各种不同的直接或间接暗示方法,对患者的潜意识产生影响,从而改变患者的意识及行为,达到治疗效果。

个人认为,洞悉人性,这不是普通的心理咨询师所能够具备的。如果说普通的心理咨询师的步骤,仅仅是”术”,那么艾瑞克森的咨询方式,则更像是”道”。”术”通过学习,很容易重复再现,而”道”则需要更多的积累和悟性。就像中医里的切脉,口诀很容易学,但真正做到细致入微、手到病除,怕是非多年的积累和功力不可。

  催眠这件事,一直都给人一种神秘感,大量的影视作品用催眠作为题材,比如很有名的电影《催眠大师》《惊天魔盗团》等。不过禹医师说,催眠其实没有影视剧里表现得那么玄乎,不可能催眠一个人后,就可以对他为所欲为。

  “催眠就是一种通过意识进入潜意识的工具。”

  潜意识,是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。简单地说,意识就是我们知道自己在做什么,自己能觉察到的部分;潜意识是被我们压抑或者隐藏起来的那部分意识,自己觉察不到,但会影响我们的行为和情绪。

  “潜意识就像一个巨大的硬盘,有一段记忆储存在那里,但是平时提取不出来。催眠通过一套预先设计的流程,让人进入到很放松的状态,从而把这段记忆从潜意识中提取出来,再针对性地帮助被催眠者打开心结,解决问题。”

  催眠后,被催眠者并不会完全任人摆布,必须要他的潜意识愿意才行。如果他的潜意识不愿意,那么治疗师发出的指令,还是不会被执行的。

  催眠醒过来后,被催眠者也基本能记起催眠时都做了些什么,那段记忆就被提取出来了,也因此能起到治疗的效果,并不是像做了一场梦那样,醒了就不记得了。

  痛苦的记忆能通过催眠删除吗?

  一个有趣小实验

  检测一下你是否容易接受暗示

  经常有人会去找禹医师,说“我失恋了,我被骗了,我现在很痛苦,你帮我催眠一下,把我这段痛苦的记忆删掉,或者隐藏起来。”

  但事实上,不是每个人都能被催眠的。

  比如禹医师曾经接触过一位特警,特警主观上愿意被催眠,但他的潜意识警惕性很高,很难被催眠,即使好不容易进入到催眠状态,禹医师稍微问两句,他就醒了。这说明,特警的潜意识不愿意被触碰。

  “特警可能是接受过一些特殊的训练,所以警惕性特别高。但也有一些人,本身确实是不容易接受暗示的。而催眠容易在暗示性较高的个体上实施。”

  催眠的必要条件是,临床治疗师向个体发出暗示后,个体会接受暗示。

  大约有5%的人群特别容易接受暗示,5%的人群特别不容易接受暗示,中间的90%,要看自己愿不愿意接受暗示。主观上想被催眠和能不能被催眠,是两码事。

澳门太阳集团2007登录 3禹华良医生在指导浙江大学医学院的学生做催眠易感性测试
医生提供

  那么,如何才能知道自己是否容易接受暗示呢?禹医师说了一个有趣的小实验,大家自己平时也可以试一试:

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  “第一步,在桌子上铺一张白纸,白纸上画一个圆圈,标注出它的中心点以及上、下、左、右4个点。第二步,拿一根绳子挂一个小圈圈或者钉子或者小小的重物。第三步,手臂悬空拿着绳子,使重物垂直向下,正好对准白纸上的圆心。第四步,手不要动,但眼睛盯着绳子挂的重物,心中不停专注地默念:往左,往右,往左,往右,往左,往右……”

  容易接受暗示的人,他的手虽然没有故意晃动,但绳子挂着的重物仍然会像钟摆那样左右晃动起来。

  关于催眠你也许还想知道这些

  1。催眠其实在我们日常生活中就可能会接触到,比如传销组织所谓的“洗脑”,其实就是一种催眠。

  2。催眠这种治疗方式对癔症、躯体转换障碍、焦虑、恐惧、心理困扰、激发潜能等方面比较有效。

  3。看一个人容不容易受暗示,还可以看他是不是容易被别人的话左右。比如联合几个朋友,一起说某人脸色难看,易受暗示的人就会真的觉得自己脸色难看,不易受暗示的人则会仍旧不在意。

  4。即使是易受暗示的人,也不可能马上让医生做催眠。正规流程是,医生或心理治疗师必须先了解清楚咨询者想催眠的前因后果、背景信息,双方建立起互相信任的关系,设定要达到的治疗目标,然后再考虑要不要使用催眠这种治疗方法。

  5。在杭州,正规的催眠师还是比较少的。不是每个医院的精神科或心理科都开展催眠项目。更要谨防一些不正规的市场上所谓的“催眠师”的忽悠。

  来源:都市快报

责任编辑:桂强

关键字 :
催眠班主任呕吐

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